Как вернуть уверенность в себе?

  1. Поставить краткосрочные и долгосрочные цели 🎯
    Здесь можно написать список от прочтения необходимой литературы до открытия своего дела. У каждой цели обязательно должен быть срок!
  2. Понять и принять себя. Какая я? Ответить при помощи 10 характеристик. Например: ухоженная, потому что у меня сделан маникюр, педикюр, бровки, прическа и т.д. Стильная, потому что …..
    Любящая … целеустремлённая и так до 10)
  3. Принять ошибки прошлого и поблагодарить себя за опыт, который научил вас чему-то новому. Нельзя просто убегать от негативных мыслей, с ними необходимо работать. Наведите порядок в голове.
  4. Делитесь своими победами! Не бойтесь говорить о своих достижениях, как с близкими, так и остальными окружающими. Смело пишите о своём пути!
  5. Ну и конечно, стоит отказаться от общения с людьми, которые приносят в вашу жизнь неуверенность и негатив( стоит окружить себя позитивными, жизнерадостными, с которыми интересно быть уверенной в себе и успешной🎯❤

Меню