Почему прекрасная принцесса превращается в сварливую бабу? Про комплекс ксантиппы
Не устаю повторять, что все мы родом из детства. Девушка с «комплексом ксантиппы» росла в нравственной семье, где проявление себя как Страстной, привлекательной девушки считалось чем-то грязным.Родители объясняли ребенку, что развлекаются с женщинами легкого поведения, а замуж зовут девушек порядочных, чистых.Родители проецируют на детей свой негативный опыт, надеясь оградить их таким воспитанием от разных соблазнов […]
Психологическая помощь при эмоциональном выгорании
В среднем одной консультации достаточно, чтобы клиент осознал в чем причина выгорания и какие действия помогут восстановится. В каждом возрасте есть свои причины для выгорания:18-25 лет – студенты, наполненные надеждами на изменения в жизни, часто с завышенными требованиями к себе. Ответственность огромная- не скатиться с бесплатного, сдать зачеты, порадовать родных и т.д.Также часто встречаются случаи, […]
30 ЦИТАТ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ.
Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психоаналитик, невролог, а так же психиатр. Человек, который не знаком с фамилией Фрейд, ничего не знает о психологии. Фрейд является основателем психоанализа, который в свою очередь встрепенул весь мир познания от медицины до литературы. Представляю вашему вниманию самые знаменитые цитаты Фрейда, в которых возможно, вы найдете себя! 1.Депрессия не признак слабости — […]
Желания и Лжежелания: как отказаться от навязанных обществом желаний и научиться слушать себя
Все мы дети своих родителей 😉 С самого детства мы ищем одобрение у старших! Кто-то остро переживает страх быть отвергнутым, и все желания пропускает через фильтр – а что скажут люди? А не отвернуться ли от меня близкие? Давайте вспомним как мы выбираем профессию, кому -то открыто выбрали родители, и вы только сейчас осознали, что это […]
Вышла за него, чтобы отогреться после холодной мамы.
Как часто мы переносим образ мамы на других людей, и все бы ничего, если в отношениях с мамой было все ок. Но если нет, то тут-то и начинаются проекции и переносы:( Одна из моих клиенток осознала, что травмирующие отношения с мамой стали триггером в выборе партнера. Она отзывалась очень тепло о своем спутнике жизни на […]
Рационализация захватывает сознания людей. Как вернуть жизни многомерность?
Почему мы запираем свои чувства на замок? Про Защитный механизм психики человека и про то, как вернуть миру многомерность. Как часто мы слышим? Ты чего грустишь, все к лучшему! Общество правда не готово принимать «твое нытье». Сегодня прочитала пост у психолога о том, как люди «нас съедают» когда жалуются на жизнь. Мне стало так холодно […]
Почему мы приписываем людям то, что храним у себя внутри? Проекция – защитный механизм психики человека.
Мне к примеру люди часто казались добрыми, жизнерадостными, эмпатичными. На самом деле, я даже не старалась их узнать. Так бывает, почти на каждой второй консультации жена не знает мужа, о чем он думает, о чем переживает, так и остаётся за кадром. Мы часто видим что-то свое в других, и не зря говорят, что меняемся мы […]
Как экологично проживать и переживать эмоции
Эмоции для человека это главный помощник в жизни. Опираясь на них и прислушиваясь к себе, можно предотвратить негативные последствия. Большинство людей не осознают насколько важную роль эмоции играют в нашей жизни. Мы привыкли, что отрицательные эмоции – это стыдно и неправильно, поэтому мы молчим о них, запиваем и заедаем. Но научившись понимать их, мы поймем, […]
Как мы проживаем не свою боль?!
День начинался отлично. Пока я не проехала в такси. Вышла и мысли ужасные стали. Что случилось? Почему жизнь стала в серых тонах, ладно, «возвращаюсь в ресурс». Захожу на работу, коллега рассказывает, как провела вчера уикенд. Глаза блестят и глядя на нее становится – хорошо. Отлично. В 11 первый пациент. Господи. Я готова «орать» после приема. […]
Как помочь ребенку распознавать эмоции?
Став мамами мы волнуемся и переживаем за своих детей. Одна из причин беспокойства – сильные эмоции и переживания ребенка, с которыми он, в силу своего возраста, не способен справиться. Как маме помочь своему чаду?Идея довольно проста, но ее не всегда легко реализовать в повседневных отношениях. Поэтому я приготовила для вас небольшую инструкцию. Также в проработке […]